穿越恐惧

今年1月份，一个人去玩了攀岩。

三个小时的攀岩solo里，我脑海里就只有一句话，要习惯跟恐惧共处。我做到了完攀5条L4线（等级7），对我来说难度不小，经历好多次失败，颤颤巍巍，或者面临可能从高处摔下来的危险。

每次感知到危险，心跳就会加速，害怕跌落，害怕受伤。那种恐惧很真实，但它终究是人体为了自保抛出来的烟雾弹，毕竟提高完攀的几率是可控的——适当歇息、恢复体力；先用脑子过一遍攀爬路线；观察别人的脚法；时刻感受体力，要对自己诚实；敢于放弃……

在攀岩过程里，我时不时想起以前经历的solotrip，完整地体验了一次与恐惧相伴。为了写好研究生毕业论文，我独自跑去遥远的敦煌。当时我一个人去到鸣沙山，山还挺高的，反正从山脚往上看，山脊处的人群像蚂蚁一样。既然来都来了，那我肯定要爬，于是兴致勃勃就往上爬。

沙很松软，每走一步都特别不容易，脚会陷进去，越是往上，越发现离地面越来越高，并且还是处在一个进退不得的境地——前后都有人，而这条路只有一条协助人们爬上山的梯子。

我脑子很乱，把所有负面情况的都想了一遍，只有我一个人在这里，出事儿了怎么办？我感觉自己腿软了，走不上去了怎么办，会被后边的人嘲笑吧？唯一的安慰就是，这是沙子，即便摔下去应该也不会受伤。我只能这样安慰自己。

明明是10月份的敦煌，气温只有个位数，逼近0度，可我硬是爬山爬出了一身汗，为排解恐惧而冒出热腾腾的汗。

当我真正站到了山脊那一刻，看向底下的月牙泉，以及远处稀稀疏疏的、只有敦煌市区才有的绿地，那一刻心很开阔，漫天飞沙好像都在为我鼓掌，虽然孤独，但我是自由的。

后来从敦煌回到深圳，我那件当天穿过的羽绒服，居然还能从口袋里摸出鸣沙山的细沙——好像在提醒我，恐惧也就只是恐惧，跨越它，你的心会乘着风、自由穿行。